| بوابة الموقع | الرئيسية | مكتبة الموقع | اشترك في قائمتنا البريدية | راسلنا | دفتر زوار الموقع | |
| عند حصولك على نتيجة أقــــــــل من 16 | لديك سؤء في التغذية ، تحتاج الى مراقبة سريرية |
| عند حصولك على نتيجة بين 16 الى 19 | لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل ، اجتهد في الاكل |
| عند حصولك على نتيجة بين 20 الى 25 | ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك |
| عند حصولك على نتيجة بين 26 الى 30 | في بداية مراحل السمنة ، راقب نفسك جيداً |
| عند حصولك على نتيجة أعــــلى من 30 | لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج حمية |
| عند حصولك على نتيجة أعـــلى من 40 | انت بدين جداً جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع نفسك |