حرارة
الجو واختلال
وزن الجسم يقللانها
اشربي كميات كبيرة من
الماء فقد يكون العطش سبباً في
الجوع
مضغ الطعام لمدة أطول
يمنح وقتا لتسجيل الشعور بالشبع في
الدماغ
يلاحظ
في الأيام الحارة
دائما أن الشهية للأكل تقل كثيراً عن
الأيام الباردة، ولكن ماذا
يحدث إذا لم يكن كذلك
بالنسبة لك. قد يلاحظ بعض الأشخاص
المهتمين بالحمية الغذائية
بعض الصعوبة في رفع
مستوى الشهية لديهم، وكذلك النحيفات،
فالاختلال في وزن الجسم
يسبب مشكلة أيضاً.
|